12 Temmuz 2016 Salı

Spor gerçekten önemli

Lise sondan itibaren süre gelen sağlıksız hayat tarzımı son iki aydır geride bırakmış durumdayım. Okul zamanı yavaş yavaş aldığım hatta okul bittikten sonra da çok hızlı bir şekilde almaya devam ettiğim kiloları yavaş yavaş verip eski sağlıklı hallerime dönme hedefindeyim. Aslında hiçbir zaman o kadar sağlıklı biri olmadım çünkü her zaman eksik vitaminlerim, yüzlerce takviye almama rağmen düzelmeyen değerlerim vardı. Şimdi ise sadece kilo bazlı değil komple kendim için daha sağlıklı olmaya çalışıyorum. Aslında beni buna ikna eden şeylerden biri ilkokulda gittiğim yüzme kursunda kendi sınıfımızın yaptığı yarışta birinci olmam ve bana yalandan verilen minik madalyayı bulmam oldu. Daha sonrası zaten çorap söküğü gibi geldi denebilir çünkü okuldan çok spora zaman ayırdığım bir dönem vardı ki hem basketbol hem de yüzmeyi bir arada götürmeye çalıştığım ağır ama çok eğlenceli zamanlarda çok mutluydum ben. Daha sonra aklıma geçen sene hamlayan vücuduma azıcık yüklenip koştuğumda kramplarım, yerimden kalkamayacak hale gelmelerim geldi. Bu iki ayım da spora alışma zamanımla geçti ama artık her şey bir rutine oturdu diyebilirim. Ne hemen nefesim kesiliyor, ne uykularım yetmiyor diye yakınıyorum ne de tembellik ediyorum -yani tembellik ediyorum tabi ama eskisi gibi değil-. Yiyeceğime de dikkat edebilsem spor gibi çok daha iyi olacak ama yemek yemeyi unutuyorum bazen oturduğum yerde. Ya da gerçekten yorgun oluyorum ve "yemeğe hiç gerek yok ben en iyisi uyuyayım" diyorum. Yani onu da oturtsam her şey çok güzel olacak. Bu arada spor hocamdan şikayetçiyim ama bunu kimseye dile getiremiyorum. Spora abimle gidiyorum ve abim hocamdan kaynaklı rahatsız olduğumu azıcık sezse olay çıkar. Adam o kadar büyük ki abim elinde kalır hem. Hocaya dokunmalarını azaltmasını bazı durumların gerçekten rahatsız ettiğini söyledim ama yüzsüz bir şekilde "Cha'cığım dokunmadan nasıl doğru pozisyona sokacağım seni?" dedi ve güldü. Hocayı değiştirmeyi istedim ama öteki iki hoca o kadar dolu ki programda bana yer açmaları biraz zor olacak diye zorlamadım. Hayır işin sinir kısmı omuzlarımı düzelttikten sonra elinin kuyruk sokumuma kadar inip orada bir süre kalması, talimatları arkadan gelip kulağıma söylemesi falan. Basıcam tokadı aslında anlayacak bu tür şeylerin beni tahrik etmediğini ama yakındır yapmam. Üç aylık para vermemiş olsam salonu bile değiştirirdim ama kalmış şurada son bir ayım dişimi sıkıyorum. En başta gerçekten yardım için dokunduğunu sandığım için kendimden bile tiksindim bir ara ama yok, onun ayıbı için kendimi kesinlikle suçlamayı düşünmüyorum. En azından yalnız kalacağımız bir ortam olmuyor da saçmalıkları sinirimi daha fazla bozmuyor. İlk başladığımızda abimle beni sevgili sanmış bir de adam. Laf arasında "sevgiliniz çok düşkün size sanırım" dediğinde keşke "abim o benim ya sevgilim yok benim" deme saflığında bulunmasaydım da sizli bizli olan konuşmamız hiç bozulmasaydı. Neyse en azından gerekirse başka salona yazılır bir şekilde kurtulurum o adamdan. Ya da abimsiz gittiğim bir gün (hoş o hiç olmadı henüz ama neyse) şikayet ederim hocamı. Ama spor önemli, ben yapıyorum diye herkesin yapmasını istiyorum bu ara. En azından akşam yürüyüşü şart!

16 yorum:

  1. Spora başlamana çok sevindim canım ne güzel :) ben de plates salonu arıyorum ama nerdee.. Avrupa yakasındaki salonlar hep ders başı para alıyorlar sinir oluyorum. Anadolu yakasında var ama spor salonu dediğin yakın olmalı sonuçta.. O adam da şerefsizmiş gerçekten. Git değiştirmelerini söyle bence, boşluk yok derlerse de derdini söylersin. İnsanın bazen basireti bağlanıyor böyle durumlarda. Değiştirmiyorlarsa da adamı uyarırsın.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Parası direkt benim cebimden çıkmış olmasa aksatırdım kesin ama benden çıktı ya çok düzenliyim :D Ben Anadolu yakasındayım da sıkıntım olmadı o konuda evime 10 dakikalık bir minibüs uzaklığında salon. Bazen çıkışta yürüyorum bile hatta. Benim de baktığım özellikle soyunma odaları ve duşların temizliğiydi çünkü bazen işten önce gidiyorum duş almam gerekiyor orada falan iyi yer bulmak cidden zor. Hocayla bir kere konuştum ama ikinci konuşma yolda çünkü adamın eli dursa gözü durmuyor!

      Sil
  2. bu ara ben de aynı moda girdim.. onun bunun koşuşturmacasından fazla salıyor insan kendini.. ben gittiğim hiçbir salondan memnun kalamadım.. ya fazla ilgisizler ya da fazlaca müdahaleci.. seninki çok daha rahatsız ediciymiş ama bir şekilde dur demelisin yoksa halinden memnun olduğunu düşünüp daha ileri gidebilir.. ben daha çok basketbol, tenis gibi eğlenebildiğim sporları tercih ediyorum vakit nasıl geçiyor anlamıyor insan.. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Salonla ben en başta konuştum. Benim şuan düzensiz bir hayatım var bir yoluna oturtmaya çalışıyorum bu yüzden siz de beni darlamayın ki kaçıp gitmeyeyim şeklinde ki işe de yaradı. Hocalar da imkansızı istiyor bazen anlamıyorum onların nasıl bir hayatı var. Memnuniyetsizliğimi her türlü belli ediyorum da anlamıyor kas kafalı işte. Onlar grup olarak çok güzel oluyor yoksa basketbola dönmeyi o kadar isterdim ki. Dört yıl okul takımında oynadıktan sonra büyüttüğüm götümü toparlamaya çalışıyorum kadere bak :(

      Sil
  3. Ay cha ben de duzenli spor sayesinde 17 kilo vermistim sonra sporu biraktim yemeye dondum heep geri aldim. Ablam simdi 15 kilo vermis onu gorunce ben de gaza geldim. Bir haftadir ben de saglikli yasama geri dondum. Spora da yazilmistim zaten onu da duzenli goturucwm senin de yaziyi okuyunca daha da gaza geldim:))
    Hoca da cok hadsizmis ya terbiyesiz! Abin duymadan halledersin umarim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Spor önemli diyorum ya işte Blabla bir de düzenli yesem oohhh ama o olmuyor işte :D Benim çevrem sağ olsun her zaman fit insanlarla dolu oldu şimdi de öyle birileri de bana eşlik etse şuan şu durumda olmazdım bile belki ama ahh ah yok işte. Git sen de cidden git aksatma sakın çok güzel oluyor nefes alışı bile değişiyor insanın. Umuyorum o bir şey anlamadan halledicem de bakalım

      Sil
  4. Ramazanda aldigim kilolar nasil gitcek dusunuyorum. Kaldiki Yüzücü ile aksamlari yurudum ya. Tabi tika basa dolmus mideyle kosulmayinca gobek olarak dondu banaaaa. Sanirim sevmesemde bende salon olayina döneceğim. Yoga dersi aliyordum ama hocanin dirdiri o kadar kafa utuluyor ki ramazanda cekemedim hani.
    Adam uyarina ragmen ellesip duruyorsa soyle gitsin. Sinir oluyorum gorevini suistimal edenlere. Birde boyle taciz durumlarinda insan bir kendini sucluyor fesat ni dusundum ben mi yanildim haksizlik mi ettim emin olim falan diye ama sen uyardiktan sonra bu ellesme nedir adam gibi dokunsun it

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bir karadeniz kadını olarak ben de ne yaparsam yapayım basenden kurtulamıyorum. Spor salonları sıkıcı ve ruhsuz olsa da el mahkum gidiyor insan. Evde yapacağım desem yapmam çünkü biliyorum kendimi :/
      Yoga son zamanlarda çok popüler ben de merak ediyorum ama henüz bulaşmadım bakalım belki yogaya dalarım bir süre sonra :D
      Aa ben yanlış anlıyorum tabi ne olacak o bana yardım etmek için dokunuyor(!) geçen gün tek gittim derse baya baya yanaştı etti böyle devam ederse şikayet edip ayrılacağımı söyledim "cha, sen yanlış anlıyorsun ama ben seni hiç böyle düşünmemiştim" dedi. Afedersin de sen benim dengem içim popomu kavradığında sıkar, okşarsan tabi şikayet ederim!

      Sil
  5. Senin hoca fırsatçı haddini bildir ki snden başkalarınada yapamasın.. normal işlerini yapsalar ne var. Sonra olmuyor işte insanı tiksindiriyorlar.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İlk başladığında peşin peşin postayı koymuş olsaydım yüz bulmazdı ama işte ben saf düşündüm, yardım ediyor dedim kendime ondan oldu hep. Gerçekten tiksiniyor insan böylelerinden.

      Sil
  6. biraz da yüzme sporu yapıyon muuuu denizdeeee :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yüzme yapıyorum tabi Her bulduğum boş anda kendimi denize atıyorum deep :)

      Sil
  7. Hocaya bak sen pis sapık aayy vur kafasına ayakkabıları vur

    12 temmuz ne kız sen nerdesin? Sen şimdiye halletmissindir bu pis sapığı.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Biraz saldım kendimi Mars, ne eve uğrar oldum ne uyur resmen kendi kendimi bitiriyordum şu birkaç haftada :/

      Hoca artık beni geç kimseye o şekilde yaklaşamaz. Tartıştık, şikayet de ettim sonraki günlerde baktığımda herkese bir farklı davranıyor sanırım az kalsın işinden oluyordu. Oh olsun ona!

      Sil
  8. Merhaba,

    "...onun ayıbı için kendimi kesinlikle suçlamayı düşünmüyorum." Ne güzel bir cümle! İnsanın kendine verdiği değer... Yorumlardan gördüğüme göre iş çözülmüş ki buna sevindim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba,
      Evet evet çözüldü. Zaten tartışma ve şikayet üzerine de değişmeseydi sosyal medyada karalama kampanyası başlatacaktım direkt. Biraz daha bu duruma katlansaydım bu sefer bana "sen istediğin için devam etmiş, ses çıkarmamışsın" denecekti çünkü. İnsanımız kadın gözünden bakmıyor ki duruma hiç

      Sil